Opis
🍁 Warsztat Empatii i Dbania o Dobrostan 📅 9 grudnia 2025 r. ⏰ 12:00-16:00 📍 Bydgoskie Centrum Wsparcia Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu, ul. Gdańska 5 Jesień bywa wymagająca - krótsze dni, mniej energii, więcej napięcia. Dlatego w ramach projektu „Jak oswoić jesienną chandrę?" zapraszamy mieszkańców Bydgoszczy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat poświęcony empatii i dobrostanowi. Podczas spotkania: ➡️ przyjrzymy się temu, czym jest dobrostan i z czego się składa, ➡️ sprawdzimy, jak empatia wpływa na nasze samopoczucie, ➡️ doświadczymy prostych, praktycznych ćwiczeń wspierających uważność, regulację emocji i lepsze relacje z innymi (i samym sobą!). Warsztat jest otwarty dla każdego - nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia, wystarczy ciekawość i chęć zadbania o siebie. 💌 Zapisy: [email protected] 📞 Kontakt: 600 853 416 Wydarzenie organizuje Fundacja Pogadać Po Ludzku, projekt współfinansowany jest ze środków Budżetu Miasta Bydgoszczy. Przyjdź, złap oddech i zatroszcz się o siebie w dobrej atmosferze. Do zobaczenia! 🍂✨
🍁 Warsztat Empatii i Dbania o Dobrostan 📅 9 grudnia 2025 r. ⏰ 12:00-16:00 📍 Bydgoskie Centrum Wsparcia Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu, ul. Gdańska 5 Jesień bywa wymagająca - krótsze dni, mniej energii, więcej napięcia. Dlatego w ramach projektu „Jak oswoić jesienną chandrę?" zapraszamy mieszkańców Bydgoszczy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat poświęcony empatii i dobrostanowi. Podczas spotkania: ➡️ przyjrzymy się temu, czym jest dobrostan i z czego się składa, ➡️ sprawdzimy, jak empatia wpływa na nasze samopoczucie, ➡️ doświadczymy prostych, praktycznych ćwiczeń wspierających uważność, regulację emocji i lepsze relacje z innymi (i samym sobą!). Warsztat jest otwarty dla każdego - nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia, wystarczy ciekawość i chęć zadbania o siebie. 💌 Zapisy: [email protected] 📞 Kontakt: 600 853 416 Wydarzenie organizuje Fundacja Pogadać Po Ludzku, projekt współfinansowany jest ze środków Budżetu Miasta Bydgoszczy. Przyjdź, złap oddech ...