Przestrzeń dla mam i dzieci do 1 r.ż. w Bydgoszczy ✨
Opis
Hej Mamo 🤍 Masz ochotę porozmawiać o codzienności, potrzebach, radościach i trudnościach macierzyństwa? Chcesz po prostu spotkać inne mamy, napić się herbaty i poczuć, że nie jesteś sama w tym wszystkim? ☕💬 U nas nie musisz wybierać między spotkaniem a opieką nad dzieckiem - przychodzisz razem z maluchem! 👶💫 To bezpieczna, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą i odpocząć w kobiecym gronie. Spotkania prowadzi psycholożka okołoporodowa Maja Michalska @domdlamam - z troską, zrozumieniem i uśmiechem 💛 Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności. Cel grupy : • Wsparcie emocjonalne mam • Budowanie poczucia wspólnoty • Psychoedukacja • Budowanie sieci wsparcia • Wzmocnienie kompetencji rodzicielskich • Zapobieganie poczuciu wyobcowania • Wymiana doświadczeń z mamami na podobnym etapie macierzyństwa 📅 Pierwsze spotkanie: 21.11 (czwartek) o 17:00 📍 ul. 20 Stycznia 21/2, Bydgoszcz Jak przebiega spotkanie? 1. Część: Poznajmy się To czas, by nawiązać kontakt z innymi mamami, które mierzą się z podobnymi emocjami i wyzwaniami. Rozmawiamy o codzienności, o drodze do macierzyństwa, o tym, co trudne i co piękne. W międzyczasie maluszki swobodnie bawią się piórkami i lusterkami, obserwując siebie i inne dzieci, ucząc się pierwszych relacji i bliskości w grupie. 2. Część: Psychoedukacja - „Między zmęczeniem a miłością, czyli o emocjach mamy" Przyglądamy się emocjom, które towarzyszą macierzyństwu - zmęczeniu, frustracji, radości i czułości. Rozmawiamy o tym, jak lepiej rozumieć swoje reakcje, jak odpuszczać presję i jak znaleźć spokój wśród codziennego chaosu. 3. Część: Relaksacja mama-dziecko Na zakończenie - czas tylko dla Ciebie i Twojego malucha. Wspólna relaksacja, prowadzona przez psycholożkę, pomaga się wyciszyć, zatrzymać i pogłębić więź z dzieckiem. To moment uważności, czułości i bliskości - bez pośpiechu, bez ocen, w spokoju i obecności. 📞 Zapisy obowiązkowe: 451 187 866 lub przez stronę 👉 https://openupclub.minisite.ai/ #openupclub #spotkaniadlamam #mamaczasdlasiebie #bydgoszcz #kobietykobietom #mamacafe #macierzyństwo #wsparciemam
Hej Mamo 🤍 Masz ochotę porozmawiać o codzienności, potrzebach, radościach i trudnościach macierzyństwa? Chcesz po prostu spotkać inne mamy, napić się herbaty i poczuć, że nie jesteś sama w tym wszystkim? ☕💬 U nas nie musisz wybierać między spotkaniem a opieką nad dzieckiem - przychodzisz razem z maluchem! 👶💫 To bezpieczna, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą i odpocząć w kobiecym gronie. Spotkania prowadzi psycholożka okołoporodowa Maja Michalska @domdlamam - z troską, zrozumieniem i uśmiechem 💛 Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności. Cel grupy : • Wsparcie emocjonalne mam • Budowanie poczucia wspólnoty • Psychoedukacja • Budowanie sieci wsparcia • Wzmocnienie kompetencji rodzicielskich • Zapobieganie poczuciu wyobcowania • Wymiana doświadczeń z mamami na podobnym etapie macierzyństwa 📅 Pierwsze spotkanie: 21.11 (czwartek) o 17:00 📍 ul. 20 Stycznia 21/2, Bydgoszcz Jak przeb...