Opis
✨ Noworoczny reset dla kręgosłupa - 10.01.2026 ✨ Zacznij nowy rok od zadbania o swoje plecy! Zapraszamy na 3-godzinne wydarzenie w Strefie Sprawnych Mięśni, stworzone z myślą o osobach, które dużo siedzą i chcą poczuć realną ulgę w ciele. Cena: 180 zł W programie: ✔️ Wykład: jak dbać o kręgosłup nawet przy całodziennej pracy siedzącej - proste wskazówki do wdrożenia od razu. ✔️ Analiza składu ciała - lepsze zrozumienie potrzeb Twojego organizmu. ✔️ Krótka konsultacja fizjoterapeutyczna - ocena zakresów ruchu i postawy. ✔️ Trening pilates - to, co kręgosłup lubi najbardziej: wzmocnienie, mobilność i przepływ. ✔️ Wspólny poczęstunek na zakończenie. Zrób dla siebie coś dobrego już na starcie 2026 ❤️ Liczba miejsc jest ograniczona - zapisz się już dziś!
✨ Noworoczny reset dla kręgosłupa - 10.01.2026 ✨ Zacznij nowy rok od zadbania o swoje plecy! Zapraszamy na 3-godzinne wydarzenie w Strefie Sprawnych Mięśni, stworzone z myślą o osobach, które dużo siedzą i chcą poczuć realną ulgę w ciele. Cena: 180 zł W programie: ✔️ Wykład: jak dbać o kręgosłup nawet przy całodziennej pracy siedzącej - proste wskazówki do wdrożenia od razu. ✔️ Analiza składu ciała - lepsze zrozumienie potrzeb Twojego organizmu. ✔️ Krótka konsultacja fizjoterapeutyczna - ocena zakresów ruchu i postawy. ✔️ Trening pilates - to, co kręgosłup lubi najbardziej: wzmocnienie, mobilność i przepływ. ✔️ Wspólny poczęstunek na zakończenie. Zrób dla siebie coś dobrego już na starcie 2026 ❤️ Liczba miejsc jest ograniczona - zapisz się już dziś!