Opis
Joga dla rozpoczynających 😊 Prowadzenie - Lucyna Markiewicz Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz Kurs stacjonarny Bydgoszcz - od 9 czerwca 6 spotkań, w każdy wtorek od 17.00 do 18.30 po 90 minut, krok po kroku 😊 Dla tych co chcą rozpocząć , poznać jogę oraz dla tych którzy potrzebują ugruntować swoją praktykę. Od podstaw, od początku Co Ciebie czeka na kursie?: - filozofia jogi - co to jest joga ? 😊 ośmiostopniowa ścieżka - nauka podstawowych technik oddechowych - nauka wybranych asan - pozycji ciała - nauka relaksu, - nauka podstawowych technik koncentracji Wszechstronna Joga dla każdego, dla zdrowia. Start 9 czerwca/ wtorek 17.00 - 18.30 Stała, regularna, zamknięta grupa, jedno miejsce, jedna energia grupy. Daty spotkań : 9 czerwca,16 czerwca, 23 czerwca, 30 czerwca, 7 lipca, 14 lipca Możliwość odrobienia nieobecności na spotkaniu w następnym kursie Miejsce Bydgoszcz : Szkoła Jogi Mandala, Al. A. Mickiewicza 4/8A, Bydgoszcz Na kursie otrzymasz podstawowy skrypt dla każdego kursanta z teorią i praktyką Codzienna wskazana praktyka po każdych zajęciach Koszt: 300 zł Zapisy, pytania tel. lub sms 664 948 927 [ ilość miejsc max 15 ] Zadatek gwarantujący miejsce na kursie w kwocie 100 zł , na konto lub w szkole. W ramach kursu również jedno wejście na dowolne zajęcia według grafiku szkoły po kursie. Konto: Szkoła Jogi Mandala Nr konta: 20 1140 2004 0000 3602 7637 3564 tytułem "Kurs Jogi czerwiec" O prowadzącej🙂 Lucyna Markiewicz Jestem założycielką Szkoły Jogi Mandala w Bydgoszczy (2016 r.). Uczę Jogi od około 12 lat. Pracuję zarówno z dorosłymi, młodzieżą jak i z dziećmi - tymi w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Moją specjalnością są zajęcia z Jogi: hormonalnej, dla dzieci, dla kobiet w ciąży a także dla mam z dziećmi po porodzie. Od kilku lat edukuje również pary w szkole rodzenia z wiedzy dotyczącej zarówno świadomego oddechu, pracy z ciałem a także radzeniem sobie z bólem i lękiem związanym z okresem okołoporodowym. Jogi uczyłam się od wielu nauczycieli zarówno tych z Polski jak i z zagranicy. Obecnie prowadzę zajęcia na podstawie zdobytej wiedzy ale głównie doświadczenia pracy ze sobą i z ludźmi przez te wszystkie lata (tymi starszymi jak i młodszymi). To oni mnie nieustannie uczą i inspirują do dalszego rozwoju. W 2022 roku ukończyłam kurs na Konsultantkę i Terapeutkę Ajurwedy oraz zdobyłam wiedzę z Marma Terapii w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl. Od tego czasu prowadzę gabinet Ajurwedy - indywidualne konsultacje i terapie manualne. W Szkole Jogi Mandala w Bydgoszczy prowadzę zarówno zajęcia z Jogi jak również warsztaty, kursy a także kursy instruktorskie dla przyszłych nauczycieli Jogi.
Joga dla rozpoczynających 😊 Prowadzenie - Lucyna Markiewicz Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz Kurs stacjonarny Bydgoszcz - od 9 czerwca 6 spotkań, w każdy wtorek od 17.00 do 18.30 po 90 minut, krok po kroku 😊 Dla tych co chcą rozpocząć , poznać jogę oraz dla tych którzy potrzebują ugruntować swoją praktykę. Od podstaw, od początku Co Ciebie czeka na kursie?: - filozofia jogi - co to jest joga ? 😊 ośmiostopniowa ścieżka - nauka podstawowych technik oddechowych - nauka wybranych asan - pozycji ciała - nauka relaksu, - nauka podstawowych technik koncentracji Wszechstronna Joga dla każdego, dla zdrowia. Start 9 czerwca/ wtorek 17.00 - 18.30 Stała, regularna, zamknięta grupa, jedno miejsce, jedna energia grupy. Daty spotkań : 9 czerwca,16 czerwca, 23 czerwca, 30 czerwca, 7 lipca, 14 lipca Możliwość odrobienia nieobecności na spotkaniu w następnym kursie Miejsce Bydgoszcz : Szkoła Jogi Mandala, Al. A. Mickiewicza 4/8A, Bydgoszcz Na kursie otrzymasz podstawowy skrypt dla każdego kursa...