Opis
Joga dla rozpoczynających 😊 Prowadzenie - Lucyna Markiewicz Kurs stacjonarny - od 20 stycznia- co wtorek o 17.00. Myślisz jak tu zacząć ? Czy to jest to ? czy to dla Ciebie ? No, to właśnie ten kurs, spotkania są dla Ciebie . Od podstaw, od początku, w stałej grupie, z doświadczonym nauczycielem. Dla tych co chcą rozpocząć , poznać jogę oraz dla tych co chcą ugruntować swoje doświadczenie. 6 spotkań, w każdy wtorek od 17.00 do 18.30 po 90 minut, krok po kroku 😊( plus jedno wejście na zajęcia do wykorzystania wg grafiku dowolnie ) Co Ciebie czeka na kursie?: - filozofia jogi - co to jest joga ? 😊 ośmiostopniowa ścieżka - nauka podstawowych technik oddechowych wykorzystywanych na zajęciach z Jogi, - nauka wybranych asan - pozycji ciała, powitanie słońca - nauka relaksu, - nauka podstawowych technik koncentracji Wszechstronna joga dla Każdego, dla Zdrowia. Start 20 stycznia/ wtorek 17.00 - 18.30 Stała, regularna, zamknięta grupa, jedno miejsce, jedna energia grupy. Daty spotkań : 20 stycznia, 27 stycznia, 3 luty, 17 luty, 24 luty, 3 marca Miejsce Bydgoszcz : Szkoła Jogi Mandala, Al. A. Mickiewicza 4/8A, Bydgoszcz Otrzymasz - Certyfikat Ukończenia Kursu. Materiały, podstawowy skrypt dla każdego kursanta z teorią i praktyką Codzienna wskazana praktyka dla ucznia. Koszt: 300 zł Zapisy, pytania tel. lub sms 664 948 927 [ ilość miejsc max 15 ] Zadatek gwarantujący miejsce na kursie w kwocie 100 zł , na konto lub w szkole: w ramach kursu również jedno wejście na dowolne zajęcia według grafiku szkoły po kursie. Konto: Szkoła Jogi Mandala Nr konta: 20 1140 2004 0000 3602 7637 3564 tytułem "Kurs Jogi styczeń" O prowadzącej🙂 Lucyna Markiewicz Jestem założycielką Szkoły Jogi Mandala w Bydgoszczy (2016 r.). Uczę Jogi od około 12 lat. Pracuję zarówno z dorosłymi, młodzieżą jak i z dziećmi - tymi w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Moją specjalnością są zajęcia z Jogi: hormonalnej, dla dzieci, dla kobiet w ciąży a także dla mam z dziećmi po porodzie. Od kilku lat edukuje również pary w szkole rodzenia z wiedzy dotyczącej zarówno świadomego oddechu, pracy z ciałem a także radzeniem sobie z bólem i lękiem związanym z okresem okołoporodowym. Jogi uczyłam się od wielu nauczycieli zarówno tych z Polski jak i z zagranicy. Obecnie prowadzę zajęcia na podstawie zdobytej wiedzy ale głównie doświadczenia pracy ze sobą i z ludźmi przez te wszystkie lata (tymi starszymi jak i młodszymi). To oni mnie nieustannie uczą i inspirują do dalszego rozwoju. W 2022 roku ukończyłam kurs na Konsultantkę i Terapeutkę Ajurwedy oraz zdobyłam wiedzę z Marma Terapii w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl. Od tego czasu prowadzę gabinet Ajurwedy - indywidualne konsultacje i terapie manualne. W Szkole Jogi Mandala w Bydgoszczy prowadzę zarówno zajęcia z Jogi jak również warsztaty, kursy a także kursy instruktorskie dla przyszłych nauczycieli Jogi.
Joga dla rozpoczynających 😊 Prowadzenie - Lucyna Markiewicz Kurs stacjonarny - od 20 stycznia- co wtorek o 17.00. Myślisz jak tu zacząć ? Czy to jest to ? czy to dla Ciebie ? No, to właśnie ten kurs, spotkania są dla Ciebie . Od podstaw, od początku, w stałej grupie, z doświadczonym nauczycielem. Dla tych co chcą rozpocząć , poznać jogę oraz dla tych co chcą ugruntować swoje doświadczenie. 6 spotkań, w każdy wtorek od 17.00 do 18.30 po 90 minut, krok po kroku 😊( plus jedno wejście na zajęcia do wykorzystania wg grafiku dowolnie ) Co Ciebie czeka na kursie?: - filozofia jogi - co to jest joga ? 😊 ośmiostopniowa ścieżka - nauka podstawowych technik oddechowych wykorzystywanych na zajęciach z Jogi, - nauka wybranych asan - pozycji ciała, powitanie słońca - nauka relaksu, - nauka podstawowych technik koncentracji Wszechstronna joga dla Każdego, dla Zdrowia. Start 20 stycznia/ wtorek 17.00 - 18.30 Stała, regularna, zamknięta grupa, jedno miejsce, jedna energia grupy. Daty spotkań ...