Opis
🚨 BYDGOSZCZ I OKOLICE 🚨 Szukamy 10 kobiet, które pragną zadbać o swoje ciało i umysł w spokojny, świadomy sposób! 👇 Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Hatha jogą? To idealna opcja dla Ciebie! Hatha joga to klasyczna, łagodna forma jogi, która łączy pozycje (asany), pracę z oddechem oraz głęboki relaks. Regularna praktyka poprawia elastyczność ciała, wzmacnia mięśnie, uspokaja układ nerwowy i pomaga wrócić do równowagi - zarówno fizycznej, jak i mentalnej. Zajęcia Hatha jogi pozwalają zwolnić, lepiej poczuć swoje ciało, poprawić postawę oraz zmniejszyć napięcia powstałe w wyniku stresu i siedzącego trybu życia. Jeśli chcesz zacząć od podstaw, stworzyłyśmy idealny kurs Hatha jogi, sprawdzony już na setkach osób! Czego nauczysz się na kursie? ✅ Zmniejszysz psychiczne i fizyczne objawy stresu. ✅ Poprawisz elastyczność ciała i zakresy ruchu w stawach. ✅ Wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za stabilną, zdrową postawę. ✅ Rozluźnisz napięcia w ciele powstałe przez siedzenie i codzienny stres. ✅ Zredukujesz dolegliwości bólowe - Hatha joga pomaga przy bólach pleców, karku i stawów. ✅ Wyciszysz umysł i nauczysz się być bardziej obecna „tu i teraz". ✅ Poprawisz koncentrację dzięki połączeniu ruchu z oddechem. ✅ Wesprzesz naturalne procesy regeneracyjne organizmu i poprawisz samopoczucie. ✅ Poznasz bezpieczną, klasyczną formę jogi idealną dla początkujących. Zależy nam na tym, abyś w trakcie trwania kursu mogła czerpać jak najwięcej korzyści z praktyki, dlatego oprócz kursu przygotowałyśmy dla Ciebie nie jeden, a trzy prezenty 🎁 🎁 PREZENTY: 1️⃣ Materiały i skrypty w formie papierowej 2️⃣ 3 nagrania z instrukcjami do praktyki własnej + nagranie relaksacji / medytacji 3️⃣4 dodatkowe wejścia na inne zajęcia w studio 🎉 + 20% zniżki na pierwszy karnet po zakończeniu kursu! ❗️ Ważne: Ilość miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń. Pracujemy w kameralnej grupie, aby każda uczestniczka mogła liczyć na indywidualne wsparcie. 📅 Start kursu: 17 lutego 2026 ⏱️ Czas i liczba zajęć: 8 spotkań po ok. 60 minut ⏰ Godzina: wtorki 19:40 📍 Miejsce: Studio Stan Harmonii, ul. Łęczycka 53, Bydgoszcz INWESTYCJA: 600zł Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki 300zł. 👉 Zapisz się przez poniższy link: https://s.przelewy24.pl/Jh8981fsG172 💛 Jeżeli masz znajomą, z którą chcesz rozpocząć wspólną przygodę z jogą - zaproś ją, a otrzymasz rabat 100 zł na kurs! Do zobaczenia na macie 🌿 🙏
🚨 BYDGOSZCZ I OKOLICE 🚨 Szukamy 10 kobiet, które pragną zadbać o swoje ciało i umysł w spokojny, świadomy sposób! 👇 Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Hatha jogą? To idealna opcja dla Ciebie! Hatha joga to klasyczna, łagodna forma jogi, która łączy pozycje (asany), pracę z oddechem oraz głęboki relaks. Regularna praktyka poprawia elastyczność ciała, wzmacnia mięśnie, uspokaja układ nerwowy i pomaga wrócić do równowagi - zarówno fizycznej, jak i mentalnej. Zajęcia Hatha jogi pozwalają zwolnić, lepiej poczuć swoje ciało, poprawić postawę oraz zmniejszyć napięcia powstałe w wyniku stresu i siedzącego trybu życia. Jeśli chcesz zacząć od podstaw, stworzyłyśmy idealny kurs Hatha jogi, sprawdzony już na setkach osób! Czego nauczysz się na kursie? ✅ Zmniejszysz psychiczne i fizyczne objawy stresu. ✅ Poprawisz elastyczność ciała i zakresy ruchu w stawach. ✅ Wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za stabilną, zdrową postawę. ✅ Rozluźnisz napięcia w ciele powstałe przez siedzenie i codzienny ...