Opis
🌿 Zapraszam na relaksujące spotkania plenerowe Calligraphy Health System - ruch, oddech i wewnętrzna równowaga 🌿 Calligraphy Health System to wyjątkowa forma świadomego ruchu, która łączy elementy Tai Chi, Qi Gong, jogi oraz pracy z oddechem. To spokojna, płynna praktyka, która pomaga rozluźnić napięcia, wyciszyć umysł, poprawić samopoczucie i przywrócić harmonię ciała oraz emocji. To czas dla siebie, zatrzymanie w codziennym pędzie i powrót do wewnętrznego spokoju. 📅 Zajęcia odbywają się regularnie w soboty na świeżym powietrzu ⚠️⛈⚡🌧 Uwaga! W przypadku niesprzyjającej pogody spotkanie może zostać odwołane lub przeniesione - aktualne informacje będą pojawiać się na bieżąco, dlatego proszę o regularne sprawdzanie wydarzenia. DLA KOGO? Dla każdego - niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia. CO ZABRAĆ? ✔ wygodny strój ✔ matę lub koc ✔ wodę lub kubek ciepłej herbaty / termos ✔ otwartość na ruch, oddech i dobrą energię MIEJSCE I SZCZEGÓŁY 📍 Botanik - wejście od strony Niemcza, zbiórka przy ławce z widokiem na Botanik (przy rzeźbie małp) 🕘 9:00-10:30 💰 40 zł Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje rozluźnienia, a głowa spokoju - te spotkania są właśnie dla Ciebie. Zapraszam serdecznie 🌿
🌿 Zapraszam na relaksujące spotkania plenerowe Calligraphy Health System - ruch, oddech i wewnętrzna równowaga 🌿 Calligraphy Health System to wyjątkowa forma świadomego ruchu, która łączy elementy Tai Chi, Qi Gong, jogi oraz pracy z oddechem. To spokojna, płynna praktyka, która pomaga rozluźnić napięcia, wyciszyć umysł, poprawić samopoczucie i przywrócić harmonię ciała oraz emocji. To czas dla siebie, zatrzymanie w codziennym pędzie i powrót do wewnętrznego spokoju. 📅 Zajęcia odbywają się regularnie w soboty na świeżym powietrzu ⚠️⛈⚡🌧 Uwaga! W przypadku niesprzyjającej pogody spotkanie może zostać odwołane lub przeniesione - aktualne informacje będą pojawiać się na bieżąco, dlatego proszę o regularne sprawdzanie wydarzenia. DLA KOGO? Dla każdego - niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia. CO ZABRAĆ? ✔ wygodny strój ✔ matę lub koc ✔ wodę lub kubek ciepłej herbaty / termos ✔ otwartość na ruch, oddech i dobrą energię M...