Opis
Łagodna joga dla kobiet, skoncentrowana na tworzeniu przestrzeni i luzu w biodrach oraz ćwiczeniach w obszarze dna miednicy🪷 - cykl 4 zajęć Dla kobiet w każdym wieku. Brak wcześniejszego kontaktu z jogą nie jest przeszkodą - bazujemy na łagidnych ogolnodostępnych ćwiczeniach. Celem jest kontakt z ciałem, czucie i zadbanie o mięśnie dna miednicy i ogólny dobrostan oraz zdobycie narzędzi do samodzielnego wykorzystania na co dzień🪷 🪻Czwartki: 21.05, 28.05, 11.06 i 18.06; godz.19.45-21.00 🪻Inwestycja: 140 zł/cykl 4 zajęć lub wejście z karnetu ogólnego Przestrzeni, w miarę dostępności miejsc 🪻Zapisy: Ewa 602 329 549 🪻Prowadząca: Ewa Hornowska - instruktor hatha joga z 15-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami Serdecznie zapraszamy 🪷 #jogadlakobiet #mięśniednamiednicy #łagodnajoga
Łagodna joga dla kobiet, skoncentrowana na tworzeniu przestrzeni i luzu w biodrach oraz ćwiczeniach w obszarze dna miednicy🪷 - cykl 4 zajęć Dla kobiet w każdym wieku. Brak wcześniejszego kontaktu z jogą nie jest przeszkodą - bazujemy na łagidnych ogolnodostępnych ćwiczeniach. Celem jest kontakt z ciałem, czucie i zadbanie o mięśnie dna miednicy i ogólny dobrostan oraz zdobycie narzędzi do samodzielnego wykorzystania na co dzień🪷 🪻Czwartki: 21.05, 28.05, 11.06 i 18.06; godz.19.45-21.00 🪻Inwestycja: 140 zł/cykl 4 zajęć lub wejście z karnetu ogólnego Przestrzeni, w miarę dostępności miejsc 🪻Zapisy: Ewa 602 329 549 🪻Prowadząca: Ewa Hornowska - instruktor hatha joga z 15-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami Serdecznie zapraszamy 🪷 #jogadlakobiet #mięśniednamiednicy #łagodnajoga