Opis
🧘♀️Ciało jest wielką księgą emocji i wydarzeń zakotwiczonych w jego zakamarkach. Ciało nosi w sobie wszystko to, co jest niedostępne dla świadomości, to co jest ulotnie, nie określone słowem, ukryte przed logicznym umysłem. Poprzez ruch można doświadczyć tych nieuświadomionych części siebie, które wpływają na nasze widzenie siebie i świata. Ruch wyłania obraz o nas samych i jeśli się temu przyjrzymy, możemy zmienić ten obraz, nasze wzorce i tym samym nasze postrzeganie. 🧘♀️Połączenie się ze swoim ciałem jest powrotem do prawdziwego odczuwania siebie w pełni, odczuwania pełni życia tym samym odczuwania innych. Świadomie budując relację ze sobą, budujesz relację ze światem. Odkrywając w ciele nowy ruch, nowe połączenia, odkrywamy nowe możliwości w realnym życiu. 🧘♀️Praca z ciałem pozwala na uwolnienie emocji, głębsze zrozumienie siebie. W ruchu doświadczamy też dziecięcej radości, ekspresji, witalności, spontaniczności i własnej autentyczności. Warsztaty grupowe dają możliwość bycia obserwatorem i przyglądania się w innych jak w lustrze. W grupie jesteśmy dla siebie inspiracją do odkrywania nowego, słowem kluczem otwierającym drzwi do zmian. Razem tworzymy małe społeczeństwo, w którym wspieramy siebie nawzajem w procesie i dajemy sobie wzajemnie poczucie przynależności - tego, że każdy jest ważny, każdy jest nieodłącznym elementem wspólnie tworzonej mandali. 💃🎶🕺🎶🫂 Zapraszam Cię do doświadczania w ruchu, by: 👉z uważnością wysłuchać głosu swego ciała, 👉pogłębić relacje ze sobą i zewnętrznym światem, 👉poprzez ekspresję wyrazić swój wewnętrzny stan, 👉odkryć to co nieuświadomione, 👉poznać swój własny język ruchu, 👉budować świadomość swego ciała, 👉poczuć przepływ i łączność w ciele, 👉uwolnić zablokowaną energię i zamrożone emocje. ❗️Warsztaty te są wprowadzeniem do technik terapii tańcem. To dobra okazja by sprawdzić czy ta metoda jest dla Ciebie. Kolejne spotkania od czerwca będą w pełnej wersji całodniowej. --------------------- 👉Termin: 31 maja, godz. 14:00 - 16:30 👉Miejsce: Jana Pawła II 117, wjazd od ul. Ducha Świętego 👉Koszt: 80 zł płatne gotówką na miejscu Grupa jest kameralna do 10 osób - konieczna jest rezerwacja miejsca!!! tel. 504 983 480 lub wiadomość na messenger. Zabierz ze sobą wygodny strój. Poruszamy się na boso.
🧘♀️Ciało jest wielką księgą emocji i wydarzeń zakotwiczonych w jego zakamarkach. Ciało nosi w sobie wszystko to, co jest niedostępne dla świadomości, to co jest ulotnie, nie określone słowem, ukryte przed logicznym umysłem. Poprzez ruch można doświadczyć tych nieuświadomionych części siebie, które wpływają na nasze widzenie siebie i świata. Ruch wyłania obraz o nas samych i jeśli się temu przyjrzymy, możemy zmienić ten obraz, nasze wzorce i tym samym nasze postrzeganie. 🧘♀️Połączenie się ze swoim ciałem jest powrotem do prawdziwego odczuwania siebie w pełni, odczuwania pełni życia tym samym odczuwania innych. Świadomie budując relację ze sobą, budujesz relację ze światem. Odkrywając w ciele nowy ruch, nowe połączenia, odkrywamy nowe możliwości w realnym życiu. 🧘♀️Praca z ciałem pozwala na uwolnienie emocji, głębsze zrozumienie siebie. W ruchu doświadczamy też dziecięcej radości, ekspresji, witalności, spontaniczności i własnej autentyczności. Warsztaty grupowe dają możliwość...