Sztuka Stawiania Granic

Podczas warsztatu będziemy w praktyce eksplorować temat Granic przez pryzmat własnego Czucia. Pracując indywidualnie oraz ze sobą nawzajem będziemy uzmysławiać sobie czym dla nas są granice w Życiu. W atmosferze Bezpieczeństwa i wzajemnego Szacunku oddychając w sposób świadomy, poruszajac się spontanicznie będziemy doświadczać granic w aspekcie fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i energetycznym. W przestrzeni odprężenia wolnej od oceniania uświadomimy sobie to co drzemie u źródła potrzeby wyrażania siebie i własnych granic. Wreszcie odkryjemy w sobie narzędzia wyrazu skupiając się tym razem na własnym Głosie oraz mocy jego oddziaływania na nas i rzeczywistość. W jodze snu poszukamy odpoczynku dla ciała, ukojenia i harmonizacji odczuć oraz całego spektrum emocji w zgodzie z własną wrażliwością. Warsztat dedykowany jest dla wszystkich osób, które ukończyły 18 rok życia bez względu na pochodzenie, wyznanie, kolor skóry, płeć czy poglądy. Zadbaj o siebie i swój komfort na sali ubierając się wygodnie i ciepło (na cebulkę sprawdza się doskonale). Zabierz ze sobą matę/karimatę, koc i poduszeczkę (istotne podczas jogi nidry), ciepłe picie, kubek, notes i długopis (mogą się przydać). Koszt uczestnictwa w warsztacie wynosi 270 zł, przy rezerwacji do 20 marca 2026 - 200 zł. Grupa jest kameralna, obowiązuje rezerwacja miejsca w formie wpłaty zadatku w kwocie 50 zł przyjmuje Monika Borchulska blikiem pod numer tel. +48 606608723 lub przelewem na rachunek bankowy 40 1050 1360 1000 0022 7951 w tytule należy wpisać „zadatek granice". *W przypadku rezygnacji uczestnika zadatek nie podlega zwrotowi. Jeżeli warsztat zostałby odwołany przez organizatorki, zadatek zostanie: - w sytuacji przyczyn niezależnych od organizatorek (np. choroba, zdarzenia losowe), zwrócony w wysokości wpłaconej kwoty, albo przeniesiony na inny termin warsztatów - według wyboru uczestnika - zwrócony w podwójnej wysokości, jeśli wydarzenie zostanie odwołane z ewidentnej winy organizatorek. O prowadzących: Monika Borchulska - odkąd pamiętam fascynował mnie człowiek i to jak funkcjonuje ludzkie ciało i umysł oraz to jaka jest nasza rola i miejsce na Ziemi. Jestem fizjoterapeutką, naturopatką, instruktorką fitness&wellness, trenerką rozwoju osobistego. Przeszło 17 lat pracuję z ciałami podopiecznych indywidualnie i grupowo. Jestem właścicielką Ciałoteki, założycielką projektu Góra jest Kobietą. Alma Fortuna - jestem Duszą miłującą harmonię. Zawodowo instruktorką Relaksacji oraz Terapii Ekspresyjnych. Kobietą szepczącą z Kryształowymi Istotami, alchemizującą Dary Życia. Praktyka własna i ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy z Ludźmi przekładają się na lekkość i łatwość dzielenia się w przepływie Czucia. Maria Zawada - jestem naturopatką, fitoterapeutką, nauczycielką jogi nidry, facylitatorką metody Access Bars. Jestem mamą, partnerką. W mojej pracy łączę kilka metod, które realnie wpływają na poziom spokoju. Organizuję relaksacje prowadzone ciszą i dźwiękiem.

Podczas warsztatu będziemy w praktyce eksplorować temat Granic przez pryzmat własnego Czucia. Pracując indywidualnie oraz ze sobą nawzajem będziemy uzmysławiać sobie czym dla nas są granice w Życiu. W atmosferze Bezpieczeństwa i wzajemnego Szacunku oddychając w sposób świadomy, poruszajac się spontanicznie będziemy doświadczać granic w aspekcie fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i energetycznym. W przestrzeni odprężenia wolnej od oceniania uświadomimy sobie to co drzemie u źródła potrzeby wyrażania siebie i własnych granic. Wreszcie odkryjemy w sobie narzędzia wyrazu skupiając się tym razem na własnym Głosie oraz mocy jego oddziaływania na nas i rzeczywistość. W jodze snu poszukamy odpoczynku dla ciała, ukojenia i harmonizacji odczuć oraz całego spektrum emocji w zgodzie z własną wrażliwością. Warsztat dedykowany jest dla wszystkich osób, które ukończyły 18 rok życia bez względu na pochodzenie, wyznanie, kolor skóry, płeć czy poglądy. Zadbaj o siebie i swój komfort na sali ubier...