STRES, WYBORY I INNE POTWORY - czyli jak poradzić sobie w dorosłym świecie - warsztaty rozwojowe

Weekendowe warsztaty rozwojowe dla młodych dorosłych (18-25 lat) Czujesz, że: - trudno Ci podejmować decyzje i boisz się, że wybierzesz „źle"? - wejście w dorosłość budzi lęk, presję albo poczucie zagubienia? - relacje są wyzwaniem - boisz się odrzucenia albo masz wrażenie, że musisz być „idealna/-y"? - perfekcjonizm i porównywanie się z innymi odbierają Ci spokój? Jeśli tak - te warsztaty są dla Ciebie Podczas weekendowych warsztatów opartych na Terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) będziemy pracować nad: - budowaniem odwagi do życia w zgodzie z własnymi wartościami - radzeniem sobie z lękiem i presją społeczną - wychodzeniem z perfekcjonizmu i nadmiernej samokontroli - tworzeniem autentycznych relacji - podejmowaniem decyzji mimo niepewności FORMA PRACY To nie są wykłady - to bezpieczna przestrzeń, by zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i zrobić krok w stronę życia, które naprawdę jest Twoje Uwaga - warsztaty mają charakter rozwojowy, nie terapeutyczny. INFORMACJE PRAKTYCZNE Termin: weekend 21 - 22 marca Godziny: 10:00 -18:00 (sobota i niedziela) Forma: ćwiczenia praktyczne, praca w kameralnej grupie, przestrzeń na refleksję i realne zmiany Miejsce: Self House, ul. Bohaterów Warszawy 1/1, Bielsko-Biała Koszt: 800 zł, zaliczka 200 zł rezerwacja miejsca Prowadzenie: dwóch doświadczonych psychologów - Katarzyna Adamus i Aaron Hettner 📩 Zainteresowana/-y? Napisz do nas w wiadomości prywatnej - email lub sms / zapisz się przez formularz, a skontaktujemy się z Tobą: https://forms.gle/FhvYbCqeFZALwhCb6 [email protected] [email protected] 530 70 40 60, [email protected] 451 587 704

Weekendowe warsztaty rozwojowe dla młodych dorosłych (18-25 lat) Czujesz, że: - trudno Ci podejmować decyzje i boisz się, że wybierzesz „źle"? - wejście w dorosłość budzi lęk, presję albo poczucie zagubienia? - relacje są wyzwaniem - boisz się odrzucenia albo masz wrażenie, że musisz być „idealna/-y"? - perfekcjonizm i porównywanie się z innymi odbierają Ci spokój? Jeśli tak - te warsztaty są dla Ciebie Podczas weekendowych warsztatów opartych na Terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) będziemy pracować nad: - budowaniem odwagi do życia w zgodzie z własnymi wartościami - radzeniem sobie z lękiem i presją społeczną - wychodzeniem z perfekcjonizmu i nadmiernej samokontroli - tworzeniem autentycznych relacji - podejmowaniem decyzji mimo niepewności FORMA PRACY To nie są wykłady - to bezpieczna przestrzeń, by zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i zrobić krok w stronę życia, które naprawdę jest Twoje Uwaga - warsztaty mają charakter rozwojowy, nie terapeutyczny. INFORMACJ...