KURS JOGI OD PODSTAW W BIELSKU-BIAŁEJ

KURS JOGI OD PODSTAW W BIELSKU-BIAŁEJ 🌿 Serdecznie zapraszam Cię na 8-tygodniowy Kurs Jogi od Podstaw, który poprowadzę w Przestrzeni Jogi w Bielsku-Białej przy ulicy Żywieckiej 191. To idealna okazja, by zadbać o ciało, umysł i oddech - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz przypomnieć sobie podstawy. 🧘‍♀️ Co zyskasz dzięki praktyce jogi? 🌟 Wzmocnienie i uelastycznienie mięśni oraz kręgosłupa 🌟 Większą siłę fizyczną i psychiczną 🌟 Ukojenie stresu i napięcia 🌟 Wsparcie odporności 🌟 Równowagę w ciele i umyśle 📚 Na kursie czeka Cię: ✔ Nauka podstawowych pozycji krok po kroku ✔ Wyjaśnienie działania asan na organizm ✔ Indywidualne podejście i korekty ✔ Praca z pomocami: paski, kostki, koce, wałki ✔ Relaksacja przy dźwiękach dzwoneczków Zaphir 🎁 PREZENT: Kolorowe grafiki z pozycjami jogi do nauki i samodzielnej praktyki! ⸻ Termin: 21.01 - 11.03.2026 (środy, godz. 17:30-18:30) 📍 Miejsce: Przestrzeń Jogi w Dobrym Miejscu ul. Żywiecka 191, Bielsko-Biała 💵 Cena: 500 zł (zadatek 200 zł rezerwuje miejsce) 📞 Zapisy: 603 682 166 📧 Email: [email protected]

KURS JOGI OD PODSTAW W BIELSKU-BIAŁEJ 🌿 Serdecznie zapraszam Cię na 8-tygodniowy Kurs Jogi od Podstaw, który poprowadzę w Przestrzeni Jogi w Bielsku-Białej przy ulicy Żywieckiej 191. To idealna okazja, by zadbać o ciało, umysł i oddech - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz przypomnieć sobie podstawy. 🧘‍♀️ Co zyskasz dzięki praktyce jogi? 🌟 Wzmocnienie i uelastycznienie mięśni oraz kręgosłupa 🌟 Większą siłę fizyczną i psychiczną 🌟 Ukojenie stresu i napięcia 🌟 Wsparcie odporności 🌟 Równowagę w ciele i umyśle 📚 Na kursie czeka Cię: ✔ Nauka podstawowych pozycji krok po kroku ✔ Wyjaśnienie działania asan na organizm ✔ Indywidualne podejście i korekty ✔ Praca z pomocami: paski, kostki, koce, wałki ✔ Relaksacja przy dźwiękach dzwoneczków Zaphir 🎁 PREZENT: Kolorowe grafiki z pozycjami jogi do nauki i samodzielnej praktyki! ⸻ Termin: 21.01 - 11.03.2026 (środy, godz. 17:30-18:30) 📍 Miejsce: Przestrzeń Jogi w Dobrym Miejscu ul. Żywiecka 191, Bielsko-Biała 💵 C...