Joga od podstaw | Kurs dopołudniowy

Kurs wprowadzający do jogi metodą B.K.S. Iyengara - edycja dopołudniowa 🌱 🗓️ 4 lutego - 8 kwietnia 2026 🕙 Środy |10:00-11:30 | 10 spotkań 📍 Mudita Joga, Bielsko-Biała, ul. 11 Listopada 12 Jeśli szukasz regularnej praktyki, a Twoje popołudnia i wieczory są już wypełnione, ten kurs może być dla Ciebie. To propozycja spokojnej, odżywczej, a jednocześnie wzmacniającej dawki ruchu w ciągu dnia. ✨Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli: ✔️ nigdy wcześniej nie praktykowałaś/-eś jogi ✔️ chcesz wrócić do praktyki po przerwie ✔️ ćwiczysz od niedawna i chcesz uporządkować swoją wiedzę Co oferuje kurs? ✨ 10 spotkań z systematycznym wprowadzaniem podstaw jogi ✨ Indywidualne wskazówki i dostosowanie praktyki do Twoich możliwości ✨ Wzmocnienie i uelastycznienie ciała ✨ Poprawę postawy, równowagi i świadomości oddechu ✨ Elementy relaksacji i regeneracji ✨ Przyjazną atmosferę z dbałością o detale i bezpieczeństwo ✨ Zajęcia dostępne dla każdego - niezależnie od wieku i poziomu sprawności Opuszczone zajęcia możesz odrobić w trakcie trwania kursu w innych grupach. 🔹️Prowadząca: Joanna Piechówka - jogę praktykuje od 2014 roku, obecnie w trakcie mentoringu nauczycielskiego Koszt: 400 zł Zapisy: Napisz wiadomość na Facebooku lub Instagramie, zadzwoń lub wyślij e-mail: 📧 [email protected] 📞 +48 692 923 775 🔔 Zaliczka 100 zł (pozostała kwota 300 zł płatna gotówką na pierwszych zajęciach). Zwrot zaliczki możliwy przy rezygnacji do 2 tygodni przed rozpoczęciem kursu. Serdecznie zapraszamy 💚 Asia i Dominika

Kurs wprowadzający do jogi metodą B.K.S. Iyengara - edycja dopołudniowa 🌱 🗓️ 4 lutego - 8 kwietnia 2026 🕙 Środy |10:00-11:30 | 10 spotkań 📍 Mudita Joga, Bielsko-Biała, ul. 11 Listopada 12 Jeśli szukasz regularnej praktyki, a Twoje popołudnia i wieczory są już wypełnione, ten kurs może być dla Ciebie. To propozycja spokojnej, odżywczej, a jednocześnie wzmacniającej dawki ruchu w ciągu dnia. ✨Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli: ✔️ nigdy wcześniej nie praktykowałaś/-eś jogi ✔️ chcesz wrócić do praktyki po przerwie ✔️ ćwiczysz od niedawna i chcesz uporządkować swoją wiedzę Co oferuje kurs? ✨ 10 spotkań z systematycznym wprowadzaniem podstaw jogi ✨ Indywidualne wskazówki i dostosowanie praktyki do Twoich możliwości ✨ Wzmocnienie i uelastycznienie ciała ✨ Poprawę postawy, równowagi i świadomości oddechu ✨ Elementy relaksacji i regeneracji ✨ Przyjazną atmosferę z dbałością o detale i bezpieczeństwo ✨ Zajęcia dostępne dla każdego - niezależnie od wieku i poziomu sprawności Opuszczone za...