Grupowa sesja oddechowa DMCO

Zapraszamy na sesję oddechową (metoda DMCO) prowadzoną przez Monikę Borko 12 października w godz. 18.30-20.00 Podczas sesji oddechowej (metoda DMCO) masz możliwość bycia w pełni obecnym w danej chwili, dania sobie pozwolenia na subtelne rozpuszczanie emocji i napięć w oddechu, w poczuciu bezpieczeństwa. ➡ Korzyści, jakie możesz u siebie zaobserwować po spotkaniu: 🌟 równoważący wpływ praktyki na układ nerwowy; 🌟długofalowo - mniejsze odczuwanie niepokoju i depresji, 🌟mniejsze odczuwanie przewlekłego bólu i fizycznego dyskomfortu, likwidacja napięcia nagromadzonego w mięśniach; 🌟pojawienie się poczucia bezpieczeństwa, uczucia zadowolenia, radości, spokoju; 🌟zwiększenie koncentracji i energii życiowej, zwiększenie witalności i żywotności; 🌟poprawa jakości snu; 🌟uruchomienie procesów samoleczenia w ciele, umyśle i duszy poprzez poszerzenie świadomości i nadanie uwagi na to co się dzieje wewnątrz siebie. ..................... Zapisy: +48 664 714 687 Cena: - pojedyncze zajęcia: 85 zł - pakiet kwartalny mix: 210 zł - mixuj dowolnie i stwórz swój własny pakiet 3 zajęć grupowych do wyboru R&O lub DMCO - pakiet kwartalny premium: 250 zł - zacznij od sesji INDYWIDUALNEJ FREESTYLE, a następnie dobierz dwie dowolne sesje grupowe do wyboru R&O lub DMCO ........................ Monika Borko Od pięciu lat z pasji rozwija praktyki oddechowe i pragnąc dzielić się swoimi doświadczeniami, od 2022 roku prowadzi indywidualne i grupowe sesje oddechowe w projekcie In One Breath. ………………………… Certyfikowana instruktorka DMCO Breathwork (Deep Mindful Cellular Oxygenation), Treningu Autogennego I i II stopnia oraz Uzdrawiającej Jogi Nidra (akredytacja YACEP® Yoga Alliance). Obecnie w trakcie praktyki certyfikacyjnej po kursie instruktorskim metody oddechowej Butejki. Pogłębia relację ze sobą i udoskonala swój warsztat jako absolwentka Szkoły Cichych Ustawień Rodzin Gerharda Walpera (360 godzin - poziom podstawowy) poprzez zdobywanie doświadczeń z zakresu metody cichych ustawień rodzin według Berta i Sophie Hellinger. Poszerza swoje horyzonty podczas podjętych studiów psychologicznych. ………………………… Jej celem jest pomagać i wspierać Ludzi w skutecznym odkrywaniu świadomego oddechu, dzięki czemu mogą doświadczać równoważącego wpływu praktyki na własny układ nerwowy

Zapraszamy na sesję oddechową (metoda DMCO) prowadzoną przez Monikę Borko 12 października w godz. 18.30-20.00 Podczas sesji oddechowej (metoda DMCO) masz możliwość bycia w pełni obecnym w danej chwili, dania sobie pozwolenia na subtelne rozpuszczanie emocji i napięć w oddechu, w poczuciu bezpieczeństwa. ➡ Korzyści, jakie możesz u siebie zaobserwować po spotkaniu: 🌟 równoważący wpływ praktyki na układ nerwowy; 🌟długofalowo - mniejsze odczuwanie niepokoju i depresji, 🌟mniejsze odczuwanie przewlekłego bólu i fizycznego dyskomfortu, likwidacja napięcia nagromadzonego w mięśniach; 🌟pojawienie się poczucia bezpieczeństwa, uczucia zadowolenia, radości, spokoju; 🌟zwiększenie koncentracji i energii życiowej, zwiększenie witalności i żywotności; 🌟poprawa jakości snu; 🌟uruchomienie procesów samoleczenia w ciele, umyśle i duszy poprzez poszerzenie świadomości i nadanie uwagi na to co się dzieje wewnątrz siebie. ..................... Zapisy: +48 664 714 687 Cena: - pojedyncze zajęcia: 85 zł...