DZIKOŚĆ - cykliczne spotkanie wolnego ruchu i tańca tylko dla kobiet

DZIKOŚĆ - comiesięczne spotkania tylko dla kobiet 📅 20 LUTEGO, 18:00-21:00 📍 Cudo Studio 📝 obowiązują zapisy przez formularz 💛 udział w duchu ekonomii daru Dzikość to cykliczne spotkania swobodnego tańca i pracy z ciałem dla kobiet, które chcą uwolnić napięcie i poczuć radość ruchu - bez zasad, bez choreografii, bez ocen. To rodzaj medytacji w tańcu. Za każdym razem trochę innej: czasem zaczniemy od oddechu, czasem od krótkiej medytacji prowadzonej, a innym razem zatańczymy z opaskami na oczach. Ale centrum zawsze jest to samo: wolny, nieskrępowany taniec, który pozwala zrzucić ciężar z barków, uspokoić głowę i pozwolić ciału zrobić swoje. Po co jest Dzikość? Bo wiele z nas żyje na co dzień w napięciu, w głowie, obowiązkach, bez żadnej przestrzeni do puszczenia kontroli. Ciało zbiera to wszystko tygodniami. Dzikość jest po to, żeby nie analizować tego kolejny raz, tylko pozwolić ciału się poruszyć, rozładować, rozluźnić i wrócić do naturalnego rytmu. Dla kogo jest to spotkanie? Dla kobiet, które: - czują napięcie, zmęczenie, przeciążenie - mają wrażenie, że „siedzą w głowie" i chcą wrócić do ciała - tęsknią za ruchem, który nie jest zadaniem ani treningiem - chcą poczuć ulgę, lekkość albo po prostu przyjemność ruchu - potrzebują bezpiecznej przestrzeni tylko dla kobiet Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z tańcem ani pracą z ciałem. Wystarczy przyjść. Jak to wygląda w praktyce? Przychodzisz taka, jaka jesteś na dziś. Możesz tańczyć intensywnie albo ledwo się ruszać. Możesz zamknąć oczy, możesz stać, możesz leżeć. Nie ma jednego „dobrego" sposobu bycia w Dzikości. To przestrzeń: - bez choreografii - bez ocen - bez mężczyzn - z uważnością na granice i potrzeby ciała Kto prowadzi? Ada Fabirkiewicz Jestem somatic coachem i bodyworkerką. Pracuję z ciałem, ruchem i regulacją układu nerwowego, wspierając kobiety w powrocie do dobrej relacji ze swoim ciałem. W swojej pracy łączę coaching, terapie manualne, pracę z oddechem, ruchem intuicyjnym i uważną obecność. Interesuje mnie to, co dzieje się pod warstwą słów - napięcia zapisane w ciele, impulsy do ruchu, naturalne mechanizmy regulacji, które często są zagłuszane przez tempo współczesnego życia. Towarzyszę kobietom, które czują się przeciążone, odcięte od ciała albo „utknięte w głowie", i szukają sposobu na powrót do siebie. Zapisy i płatność 📝 Zapisy przez formularz https://forms.gle/5ePdtY3AALknzzo9A Liczba miejsc jest ograniczona. 💛 Ekonomia daru Po spotkaniu wpłacasz taką kwotę, jaka jest dla Ciebie w danym momencie uczciwa i możliwa.

DZIKOŚĆ - comiesięczne spotkania tylko dla kobiet 📅 20 LUTEGO, 18:00-21:00 📍 Cudo Studio 📝 obowiązują zapisy przez formularz 💛 udział w duchu ekonomii daru Dzikość to cykliczne spotkania swobodnego tańca i pracy z ciałem dla kobiet, które chcą uwolnić napięcie i poczuć radość ruchu - bez zasad, bez choreografii, bez ocen. To rodzaj medytacji w tańcu. Za każdym razem trochę innej: czasem zaczniemy od oddechu, czasem od krótkiej medytacji prowadzonej, a innym razem zatańczymy z opaskami na oczach. Ale centrum zawsze jest to samo: wolny, nieskrępowany taniec, który pozwala zrzucić ciężar z barków, uspokoić głowę i pozwolić ciału zrobić swoje. Po co jest Dzikość? Bo wiele z nas żyje na co dzień w napięciu, w głowie, obowiązkach, bez żadnej przestrzeni do puszczenia kontroli. Ciało zbiera to wszystko tygodniami. Dzikość jest po to, żeby nie analizować tego kolejny raz, tylko pozwolić ciału się poruszyć, rozładować, rozluźnić i wrócić do naturalnego rytmu. Dla kogo jest to spotk...