Wieczór dla kobiet z Jogą i Tańcem - Białystok
Opis
🌕 KOBIECE SPOTKANIE W ŚWIADOMOŚCI CIAŁA 🌕 Zapraszamy Cię na wyjątkowe kobiece spotkanie, w którym połączymy świadomy ruch, oddech, energię i ekspresję ciała. Najpierw w łagodny, dostępny dla każdej kobiety sposób: ✨ rozgrzejemy ciało ✨ rozciągniemy je poprzez proste jogiczne asany ✨ uwolnimy napięcia ✨ poczujemy lekkość, przestrzeń i ugruntowanie. A potem przejdziemy do tego, co żywe, pierwotne i naturalne: 💃 Taniec Kundalini - prowadzony, świadomy trans ruchu, w którym nie ma choreografii, oceniania, za to jest czucie, przepływ i kontakt z pierwotną energią życia, która regeneruje, uzdrawia i przywraca kontakt ze sobą. ❌ Nie potrzebujesz: doświadczenia w jodze, umiejętności tanecznych, „dobrego słuchu muzycznego", ani elastycznego ciała. 🌿 Potrzebujesz ciekawości, otwartości, gotowości, by poczuć siebie. To spotkanie jest dla kobiet w każdym wieku. Dla tych, które chcą: 🌹wrócić do ciała 🌹rozpuścić napięcia 🌹poczuć energię życia 🌹doświadczyć głębokiego resetu emocjonalnego i somatycznego 🌹być w kobiecej, wspierającej przestrzeni. ______________________________ 💰 Inwestycja: 150 zł - cena regularna 130 zł - przedpłata do 12 kwietnia (gotówką). Płatność na miejscu gotówką. 📍 Shanti Yoga Studio ______________________________ 👉 Jak się przygotować? Część 1 - Hatha Joga: legginsy + koszulka, możesz zabrać własną matę do jogi Część 2 - Taniec: bardzo wygodne ubranie, luźna długa spódnica + koszulka Ćwiczymy i tańczymy boso - dla ugruntowania, czucia ciała i bezpieczeństwa. Na miejscu można się przebrać. 🌀 Zabierz ze sobą wodę. ______________________________ ✨ To spotkanie może być: Twoim resetem. Twoim powrotem do ciała. Twoim momentem dla siebie. Twoim impulsem do zmiany jakości życia. Bo czasem jedno świadome spotkanie z ciałem i energią zmienia więcej niż miesiące myślenia. 📞 W razie pytań: Ania - 696 100 413 ______________________________ Prowadzące: 🤍 Ewa Żytowiecka Dyplomowana nauczycielka jogi, uczennica Tenzina Wangyala Rinpoche, praktyczka tradycyjnych ścieżek pracy z ciałem i świadomością. Prowadzi Shanti Yoga Studio w Białymstoku. Autorka książek dla dzieci promujących jogę i aktywny styl życia. ⭐ więcej: https://yogastudio.pl/ 🤍 Anna Juchniewicz Psychotraumatolog, w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej z psychoterapią. Hipnoterapeutka transpersonalna, praktyk ustawień systemowych, terapeutka regresji. Pracuje z ciałem, traumą, świadomością i energią. ⭐ www.annajuchniewicz.pl ⭐ YouTube: https://www.youtube.com/@annajuchniewicz Do spotkania!
🌕 KOBIECE SPOTKANIE W ŚWIADOMOŚCI CIAŁA 🌕 Zapraszamy Cię na wyjątkowe kobiece spotkanie, w którym połączymy świadomy ruch, oddech, energię i ekspresję ciała. Najpierw w łagodny, dostępny dla każdej kobiety sposób: ✨ rozgrzejemy ciało ✨ rozciągniemy je poprzez proste jogiczne asany ✨ uwolnimy napięcia ✨ poczujemy lekkość, przestrzeń i ugruntowanie. A potem przejdziemy do tego, co żywe, pierwotne i naturalne: 💃 Taniec Kundalini - prowadzony, świadomy trans ruchu, w którym nie ma choreografii, oceniania, za to jest czucie, przepływ i kontakt z pierwotną energią życia, która regeneruje, uzdrawia i przywraca kontakt ze sobą. ❌ Nie potrzebujesz: doświadczenia w jodze, umiejętności tanecznych, „dobrego słuchu muzycznego", ani elastycznego ciała. 🌿 Potrzebujesz ciekawości, otwartości, gotowości, by poczuć siebie. To spotkanie jest dla kobiet w każdym wieku. Dla tych, które chcą: 🌹wrócić do ciała 🌹rozpuścić napięcia 🌹poczuć energię życia 🌹doświadczyć głębokiego resetu emocjonaln...