Opis
Warsztaty skierowane do seniorów 60+. Zajęcia skupione na tworzeniu własnych zielonych przestrzeni jako elementu profilaktyki zdrowia psychicznego. Kontakt z roślinami obniża napięcie, wspiera regulację emocji oraz poprawia jakość snu. Warsztaty sprzyjają ćwiczeniu sprawności i budowaniu zdrowych nawyków. Termin: 22.04.2026 r. w godz. 13.00 - 14.30 Miejsce: Białostocki Klub Seniora, ul. Ciepła 32, sala nr 8 (parter). Osoby chętne proszone są o zapisanie się przez formularz rejestracyjny. Liczba miejsc ograniczona. Serdecznie zapraszamy!
Warsztaty skierowane do seniorów 60+. Zajęcia skupione na tworzeniu własnych zielonych przestrzeni jako elementu profilaktyki zdrowia psychicznego. Kontakt z roślinami obniża napięcie, wspiera regulację emocji oraz poprawia jakość snu. Warsztaty sprzyjają ćwiczeniu sprawności i budowaniu zdrowych nawyków. Termin: 22.04.2026 r. w godz. 13.00 - 14.30 Miejsce: Białostocki Klub Seniora, ul. Ciepła 32, sala nr 8 (parter). Osoby chętne proszone są o zapisanie się przez formularz rejestracyjny. Liczba miejsc ograniczona. Serdecznie zapraszamy!