Opis
Warsztat weekendowy 6-7 grudnia 2025 Uwalnianie napięć z ciała to droga do głębszego kontaktu ze sobą. To spotkanie z emocjami, które przez lata mogły pozostać uwięzione w ciele - w napiętych mięśniach, zamkniętym oddechu, w trudnościach z przepływem energii. Podczas warsztatu, z pomocą oddechu i ćwiczeń bioenergetycznych w nurcie Alexandra Lowena, nauczysz się: ✨ rozpoznawać i uwalniać napięcia z różnych obszarów ciała, ✨ wracać do pełniejszego oddechu, ✨ odzyskiwać energię, lekkość i witalność, ✨ tworzyć w sobie przestrzeń na spokój, ekspresję i twórczość. To czas, aby zatrzymać się, poczuć siebie i zadbać o swoje ciało - tak, by mogło znów stać się twoim sprzymierzeńcem w życiu. ⸻ 📅 Termin: • Sobota, 6 grudnia 2025, godz. 18:00-20:30 • Niedziela, 7 grudnia 2025, godz. 10:00-12:30 💰 Cena promocyjna: 320 zł za cały warsztat Cena obowiązuje do końca listopada 2025. po tym terminie cena regularna 360 zł Wpłać zaliczkę 90 zł w tytule: warsztat grudzień 47 1020 1332 0000 1802 1285 8538 📍 Miejsce: Studio Ruchu Inself Ul. Gen. Gustawa Orlicz- Dreszera 1/lok. 28 klatka A, 2 piętro 15-797 Białystok
Warsztat weekendowy 6-7 grudnia 2025 Uwalnianie napięć z ciała to droga do głębszego kontaktu ze sobą. To spotkanie z emocjami, które przez lata mogły pozostać uwięzione w ciele - w napiętych mięśniach, zamkniętym oddechu, w trudnościach z przepływem energii. Podczas warsztatu, z pomocą oddechu i ćwiczeń bioenergetycznych w nurcie Alexandra Lowena, nauczysz się: ✨ rozpoznawać i uwalniać napięcia z różnych obszarów ciała, ✨ wracać do pełniejszego oddechu, ✨ odzyskiwać energię, lekkość i witalność, ✨ tworzyć w sobie przestrzeń na spokój, ekspresję i twórczość. To czas, aby zatrzymać się, poczuć siebie i zadbać o swoje ciało - tak, by mogło znów stać się twoim sprzymierzeńcem w życiu. ⸻ 📅 Termin: • Sobota, 6 grudnia 2025, godz. 18:00-20:30 • Niedziela, 7 grudnia 2025, godz. 10:00-12:30 💰 Cena promocyjna: 320 zł za cały warsztat Cena obowiązuje do końca listopada 2025. po tym terminie cena regularna 360 zł Wpłać zaliczkę 90 zł w tytule: warsztat grudzień 47 1020 1332 0000 180...