Opis
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni kobiecej grupy, w której będziemy wspólnie przyglądać się emocjom przez pryzmat mapy świadomości Davida R. Hawkinsa. Każde spotkanie poświęcone będzie jednej emocji - jej zrozumieniu, uzdrowieniu i transformacji. DUMA - między poczuciem wartości a potrzebą udowadniania Duma to poziom, który z zewnątrz często wygląda jak siła. Pewność siebie. Sukces. Kontrola. Niezależność. A jednak według mapy świadomości Davida R. Hawkinsa poziom dumy nadal opiera się na czymś kruchym: na potrzebie potwierdzania swojej wartości. To moment, w którym: ° chcemy mieć rację, ° trudno nam przyznać się do błędu, ° porównujemy się z innymi, ° budujemy poczucie wartości na osiągnięciach, wiedzy, statusie lub kontroli. Duma często chroni coś dużo bardziej delikatnego: ° lęk przed odrzuceniem, ° poczucie niewystarczalności, ° wstyd, ° potrzebę uznania. To nie jest „zła" emocja, tylko ważny etap rozwoju. Bo po raz pierwszy zaczynamy: • czuć swoją wartość, • budować tożsamość, • odzyskiwać siłę. Problem pojawia się wtedy, gdy: ° wartość zależy od tego, co pokazujemy światu, ° nie umiemy być miękkie, ° trudno nam odpuścić kontrolę, ° potrzebujemy uznania, żeby czuć się dobrze ze sobą. Na tym spotkaniu będziemy przyglądać się: • jak duma działa w relacjach, • jak zapisuje się w ciele, • gdzie chroni nas przed zranieniem, • czym różni się ego od prawdziwego poczucia własnej wartości. Będziemy pracować poprzez: ciało, oddech, świadomość emocji, lekkie ćwiczenia w parach i trójkach, refleksję nad własnymi mechanizmami. Bez oceniania siebie. Bez „rozbijania ego". Z ciekawością i łagodnością wobec tego, co próbowało nas chronić. Prowadząca: Emilia Zduńczyk - Jestem terapeutką ciała, emocji, świadomości i głębokich procesów transformacyjnych. Od ponad 13 lat pracuję z kobietami w powrocie do ciała, głosu serca, decyzji i wewnętrznego źródła, na styku świadomości, regulacji układu nerwowego i emocji. Przez wiele lat, jako doula i terapeutka, prowadziłam Centrum Naturalnego Rodzicielstwa i szkołę rodzenia, towarzysząc kobietom i rodzinom w momentach przejścia, zmiany i inicjacji. To przy porodach nauczyłam się trzymać pole w ekstremalnych warunkach. Teraz pomagam rodzić się suwerennym kobietom. Pracuję z tymi, które czują, że ich wewnętrzny wzrost zaczyna przerastać dotychczasowe życie. Łączę doświadczenie terapeutyczne, somatyczne i duchowe, tworząc procesy prowadzące do realnej, trwałej zmiany, a nie chwilowej ulgi. Szczegóły organizacyjne: Termin: 21 maja 2026 g. 17.30-20.30 Koszt: 122,00 zł/osobę Miejsce: Rozkwit / ul. Mickiewicza 15A lok. 3 Zapisy: [email protected] Jeśli potrzebujesz faktury, proszę napisz mi dane firmy przy zgłoszeniu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące specyfiki warsztatu / warunków uczestnictwa proszę o kontakt. Zgłoszenie i opłacenie zaliczki za udział w Warsztatach jest równoznaczne z przyjęciem do wiadomości i zaakceptowaniem Regulaminu, cennika oraz warunków uczestnictwa: https://rozkwit.eu/regulamin-uczestnictwa-w-warsztatach/
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni kobiecej grupy, w której będziemy wspólnie przyglądać się emocjom przez pryzmat mapy świadomości Davida R. Hawkinsa. Każde spotkanie poświęcone będzie jednej emocji - jej zrozumieniu, uzdrowieniu i transformacji. DUMA - między poczuciem wartości a potrzebą udowadniania Duma to poziom, który z zewnątrz często wygląda jak siła. Pewność siebie. Sukces. Kontrola. Niezależność. A jednak według mapy świadomości Davida R. Hawkinsa poziom dumy nadal opiera się na czymś kruchym: na potrzebie potwierdzania swojej wartości. To moment, w którym: ° chcemy mieć rację, ° trudno nam przyznać się do błędu, ° porównujemy się z innymi, ° budujemy poczucie wartości na osiągnięciach, wiedzy, statusie lub kontroli. Duma często chroni coś dużo bardziej delikatnego: ° lęk przed odrzuceniem, ° poczucie niewystarczalności, ° wstyd, ° potrzebę uznania. To nie jest „zła" emocja, tylko ważny etap rozwoju. Bo po raz pierwszy zaczynamy: • czuć swoją wartość, • b...