POBIJMY REKORD NA NAJWIĘKSZĄ LEKCJĘ JOGI | BIAŁYSTOK | 30.08.2026

Czy Białystok pobije rekord na największą lekcję jogi w Polsce? 🧘‍♀️ W niedziele 30 sierpnia o 10:00 w Ogro­dach Pałacu Branickich (przy fosie) odbędzie się największa lekcja jogi w Białymstoku. Poprowadzi ją Ania Chomczyk - Joginka w podróży. W ten letni dzień organizujemy #DlaCiebie otwartą sesję jogi dla każdego poziomu. Rozluźnimy ciało i uspokoimy pomysł przed wrześniowymi wyzwaniami. Kiedy i gdzie? 📆 Wtorek, 30 sierpnia 🕰️ Start: 10:00 (bądź kilka minut wcześniej) 📍Miejsce: Ogrody Pałacu Branickich w Białymstoku, przy fosie 🎫 Wstęp wolny. 👉🏼 Weź ze sobą matę/koc, luźny strój i wodę. Ćwicz zgodnie ze swoimi możliwościami; jeśli masz wątpliwości zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem/fizjo/terapeutą. 👉🏼 Zajęcia są łagodne i holistyczne; bez zaawansowanych pozycji (np. stanie na głowie). 👉🏼 Przeciwwskazania to m.in.: I trymestr i końcówka III trymestru ciąży, padaczka, świeże operacje, ciężkie zaburzenia równowagi, zaawansowana osteoporoza, poważne schorzenia kręgosłupa. 👉🏼 Młode mamy: zwykle 3 miesiące po porodzie naturalnym / 4 mies. po CC (po zgodzie lekarza); można przyjść z maleństwem. 👉🏼 Dzieci są mile widziane - mogą ćwiczyć, rysować lub bawić się nie zakłócając zajęć; rodzice odpowiadają za opiekę. Nie czujesz się na siłach? Możesz po prostu zrelaksować się na macie. 🧘‍♀️Prowadząca - Ania Chomczyk (Joginka w podróży) Ponad 20 lat praktyki i około 14 lat nauczania jogi (ashtanga vinyasa). Około 20 wyjazdów do Indii i kształcenie w tradycji Sharatha Joisa. Certyfikowana terapeutka mięśni dna miednicy (metoda BeBo), pasjonatka mantr i klasycznego śpiewu indyjskiego. Doktorat o jodze (SWPS, 2016), autorka tekstów i bloga „Joginka w podróży", działaczka Porozumienia Szkół Jogi. Na co dzień w Białymstoku - wierzy w jogę jako kulturę pokoju i jest współtwórczynią tego wydarzenia. Dołącz, udostępnij znajomym i zabierz matę! Razem pokażmy, że Białystok potrafi oddychać w jednym rytmie. Na wydarzenie zaprasza Miasto Białystok - Partner Wydarzenia oraz organizator DM Agency, producent Podlaskie Dla Ciebie. Festiwal.

Czy Białystok pobije rekord na największą lekcję jogi w Polsce? 🧘‍♀️ W niedziele 30 sierpnia o 10:00 w Ogro­dach Pałacu Branickich (przy fosie) odbędzie się największa lekcja jogi w Białymstoku. Poprowadzi ją Ania Chomczyk - Joginka w podróży. W ten letni dzień organizujemy #DlaCiebie otwartą sesję jogi dla każdego poziomu. Rozluźnimy ciało i uspokoimy pomysł przed wrześniowymi wyzwaniami. Kiedy i gdzie? 📆 Wtorek, 30 sierpnia 🕰️ Start: 10:00 (bądź kilka minut wcześniej) 📍Miejsce: Ogrody Pałacu Branickich w Białymstoku, przy fosie 🎫 Wstęp wolny. 👉🏼 Weź ze sobą matę/koc, luźny strój i wodę. Ćwicz zgodnie ze swoimi możliwościami; jeśli masz wątpliwości zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem/fizjo/terapeutą. 👉🏼 Zajęcia są łagodne i holistyczne; bez zaawansowanych pozycji (np. stanie na głowie). 👉🏼 Przeciwwskazania to m.in.: I trymestr i końcówka III trymestru ciąży, padaczka, świeże operacje, ciężkie zaburzenia równowagi, zaawansowana osteoporoza, poważne schorzenia krę...