Opis
Twoje ciało pamięta wszystko, czego nie powiedziałaś. Każdą sytuację, w której połknęłaś słowa. Każdy smutek, który "nie był warty" łez. Każde "dam radę", które powiedziałaś zanim zdążyłaś sprawdzić, czy naprawdę możesz. Ciało to wszystko wzięło - i trzyma do dziś. To nie jest warsztat o tym, co jesz. To jest warsztat o tym, co nosisz. Żadna trwała zmiana nie zagości w ciele, dopóki ciało nie poczuje się bezpieczne. Dlatego nie zaczniemy od ćwiczeń ani od planów. Zaczniemy od słuchania - siebie. W ciągu tych 3 godzin, w małej grupie kobiet, które rozumieją to uczucie: Nazwiemy, co naprawdę niesiesz - bo nie zawsze to wiemy, dopóki ktoś nie pomoże nam to zobaczyć. Znajdziemy, gdzie to siedzi w ciele - i dlaczego tam zostało tak długo. Zrobimy pierwszy, konkretny krok w stronę lekkości, na którą pewnie czekasz od dawna. Nie musisz tu nic udowadniać. Nie musisz być gotowa. Musisz tylko przyjść. Monika od lat pracuje z tym, co ciało przechowuje zamiast nas - emocjami, które nie miały gdzie pójść, i ciężarami, które wzięłyśmy, choć nikt nas o to nie prosił. Ula przez lata była kobietą, która "ogarnia wszystko" - pragmatyczną, niezawodną, zawsze gotową. Wie, ile waży ta gotowość. I wie, co się czuje, gdy w końcu ją się odkłada. Wyobraź sobie, że wychodzisz stąd i czujesz się lżej - nie dlatego, że coś rozwiązałaś do końca, ale dlatego, że pierwszy raz od długiego czasu pozwoliłaś sobie odłożyć choć część tego, co niesiesz. Że idziesz do domu i oddychasz trochę głębiej. To jest możliwe. I zaczyna się tu. 3 godziny tylko dla Ciebie. Warsztat poprowadzą: Monika Agata Więzowska - mentorka, terapeutka ustawień systemowych, od 13 lat pracująca z ludźmi. Wspiera kobiety w docieraniu do głębokich mechanizmów, które wpływają na ich wybory, emocje i relacje. Ula Anna Dąbrowska - przedsiębiorczyni, prawniczka, kobieta zmiany. Pomaga przekładać wglądy na konkretne decyzje, codzienne wybory i realne działanie. 💳 UDZIAŁ: 150 zł 📩 Zapisy i kontakt: https://forms.gle/UsRYMHKwXt2Znfof6 lub telefonicznie - 600 294 524 lub mailowo - [email protected] 👉 Miejsca są ograniczone - zależy nam na przestrzeni do prawdziwej pracy.
Twoje ciało pamięta wszystko, czego nie powiedziałaś. Każdą sytuację, w której połknęłaś słowa. Każdy smutek, który "nie był warty" łez. Każde "dam radę", które powiedziałaś zanim zdążyłaś sprawdzić, czy naprawdę możesz. Ciało to wszystko wzięło - i trzyma do dziś. To nie jest warsztat o tym, co jesz. To jest warsztat o tym, co nosisz. Żadna trwała zmiana nie zagości w ciele, dopóki ciało nie poczuje się bezpieczne. Dlatego nie zaczniemy od ćwiczeń ani od planów. Zaczniemy od słuchania - siebie. W ciągu tych 3 godzin, w małej grupie kobiet, które rozumieją to uczucie: Nazwiemy, co naprawdę niesiesz - bo nie zawsze to wiemy, dopóki ktoś nie pomoże nam to zobaczyć. Znajdziemy, gdzie to siedzi w ciele - i dlaczego tam zostało tak długo. Zrobimy pierwszy, konkretny krok w stronę lekkości, na którą pewnie czekasz od dawna. Nie musisz tu nic udowadniać. Nie musisz być gotowa. Musisz tylko przyjść. Monika od lat pracuje z tym, co ciało przechowuje zamiast nas - emocjami, które nie mia...