Opis
Joga Nidra - podróż w głąb siebie Czy wiesz, że możesz głęboko odpocząć… nawet nie zasypiając? Joga Nidra to praktyka świadomego snu, w której ciało wchodzi w stan głębokiej relaksacji, a umysł pozostaje uważny i spokojny. Leżysz wygodnie, prowadzona / y przez słowa… i stopniowo oddalasz się od napięć dnia codziennego. Znika ciężar, rozpuszcza się chaos myśli. Zaczynasz czuć przestrzeń, miękkość, ukojenie. To czas, w którym Twój organizm regeneruje się, układ nerwowy odzyskuje równowagę, a Ty dotykasz wewnętrznej ciszy - tej, która jest zawsze w Tobie. Nidra nie wymaga doświadczenia ani wysiłku. To zaproszenie, by po prostu być. By zaufać prowadzeniu i pozwolić sobie na odpoczynek, którego tak bardzo potrzebujesz. Jeśli czujesz, że pragniesz wytchnienia, głębokiego snu duszy i ukojenia ciała - Nidra jest dla Ciebie. Dodatkowo wibracja Nowego Roku Numerologicznego otwiera przestrzeń na świeży początek. To czas, by zostawić za sobą to, co już nam nie służy i zaprosić do życia nową energię - lekkość, harmonię i zaufanie do procesu. koszt 70 zł / wejście w karnecie Obowiązują zapisy 695 097 350
Joga Nidra - podróż w głąb siebie Czy wiesz, że możesz głęboko odpocząć… nawet nie zasypiając? Joga Nidra to praktyka świadomego snu, w której ciało wchodzi w stan głębokiej relaksacji, a umysł pozostaje uważny i spokojny. Leżysz wygodnie, prowadzona / y przez słowa… i stopniowo oddalasz się od napięć dnia codziennego. Znika ciężar, rozpuszcza się chaos myśli. Zaczynasz czuć przestrzeń, miękkość, ukojenie. To czas, w którym Twój organizm regeneruje się, układ nerwowy odzyskuje równowagę, a Ty dotykasz wewnętrznej ciszy - tej, która jest zawsze w Tobie. Nidra nie wymaga doświadczenia ani wysiłku. To zaproszenie, by po prostu być. By zaufać prowadzeniu i pozwolić sobie na odpoczynek, którego tak bardzo potrzebujesz. Jeśli czujesz, że pragniesz wytchnienia, głębokiego snu duszy i ukojenia ciała - Nidra jest dla Ciebie. Dodatkowo wibracja Nowego Roku Numerologicznego otwiera przestrzeń na świeży początek. To czas, by zostawić za sobą to, co już nam nie służy i zaprosić do życia no...