FizjoFlow | Wakacyjne Warsztaty Pracy z Ciałem

FizjoFlow - Profilaktyka od stóp do głowy 🙌 Cykl 4 spotkań z fizjoterapeutą i osteopatą Aaronem Karczewskim. Na warsztatach FizjoFlow skupimy się na sposobach zapobiegania dolegliwościom bólowym, omawiając poszczególne partie ciała krok po kroku. Wyjaśnię, jak pracować z daną okolicą, jak jest powiązana z innymi obszarami oraz co, kiedy i dlaczego warto robić, żeby zapobiegać bólowi, a nie tylko go leczyć. Wykorzystamy m.in. techniki rolowania, autoterapii powięzi, rozpracowywania punktów spustowych, mobilizacji stawowych oraz aktywacji kluczowych partii ciała. Wszystko połączymy ze zrozumieniem anatomii i fizjologii - łączymy praktykę z przydatną teorią, którą da się wdrożyć w domu. Warsztaty będą podzielone na 4 półtora godzinne spotkania: 1️⃣ Od stopy do kolana - skąd sucha skóra, zimne stopy lub pojawiająca się ostroga piętowa? 2️⃣ Od kolana do biodra - jak sztywność w biodrach wpływa na ból lędźwi? Jak bezpiecznie pozbyć się bólu kolan? 3️⃣ Od miednicy do szyi - jak obszar brzucha wpływa na dolegliwości barku lub szyi? Czy przepuklina boli? 4️⃣ Ręce, szyja i głowa - co może powodować drętwienie rąk? Skąd biorą się bóle głowy? Informacje organizacyjne: 📅 Terminy: Wtorki -14.07, 21.07, 28.07, 4.08 🕒 Godziny: 18:00-19:30 📍 Miejsce: gabinet Fizjoterapia i Osteopatia Aaron Karczewski, ul. Kraszewskiego 4/lok. 5, Białystok 💰 Cena: 350 zł za cały cykl (4 spotkania), 100zł (pojedyncze spotkanie) 👥 Kameralna grupa! Liczba miejsc ograniczona (max. 5 osób). 📍 Zapisy przez wiadomość prywatną do Fizjoterapia i Osteopatia Aaron Karczewski lub telefonicznie na nr. 669326322.

FizjoFlow - Profilaktyka od stóp do głowy 🙌 Cykl 4 spotkań z fizjoterapeutą i osteopatą Aaronem Karczewskim. Na warsztatach FizjoFlow skupimy się na sposobach zapobiegania dolegliwościom bólowym, omawiając poszczególne partie ciała krok po kroku. Wyjaśnię, jak pracować z daną okolicą, jak jest powiązana z innymi obszarami oraz co, kiedy i dlaczego warto robić, żeby zapobiegać bólowi, a nie tylko go leczyć. Wykorzystamy m.in. techniki rolowania, autoterapii powięzi, rozpracowywania punktów spustowych, mobilizacji stawowych oraz aktywacji kluczowych partii ciała. Wszystko połączymy ze zrozumieniem anatomii i fizjologii - łączymy praktykę z przydatną teorią, którą da się wdrożyć w domu. Warsztaty będą podzielone na 4 półtora godzinne spotkania: 1️⃣ Od stopy do kolana - skąd sucha skóra, zimne stopy lub pojawiająca się ostroga piętowa? 2️⃣ Od kolana do biodra - jak sztywność w biodrach wpływa na ból lędźwi? Jak bezpiecznie pozbyć się bólu kolan? 3️⃣ Od miednicy do szyi - jak obszar b...