EndoKawka #7
Opis
Zapraszam na siódme - świąteczne spotkanie Endokawki - cyklicznych rozmów przy kawie dla kobiet z endometriozą. To czas, w którym bez tabu rozmawiamy o chorobie, dzielimy się doświadczeniami i wspieramy się w drodze do lepszego samopoczucia. 💛 Naszym gościem specjalnym będzie: Alicja Świerżewska-Grzybek @pocojesz.pl - dietetyk, specjalizująca się w diecie przeciwzapalnej! Niektórym Was znana z naszego EndoPikniku! Podczas spotkania porozmawiamy m.in. o: - tym, jak jeść przeciwzapalnie w grudniu i w czasie świąt, - jak przygotować się psychicznie na świąteczny stół, pokusy i rodzinne komentarze, - jak radzić sobie z presją jedzenia i lękiem przed bólem po posiłkach, - praktycznych strategiach na łagodniejsze święta w zgodzie z endometriozą. Spotkanie odbędzie się w formie rozmowy-wywiadu: ja zadam pytania, Alicja podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, a Wy będziecie mogły wsłuchać się w tę inspirującą rozmowę i zadać własne pytania! 🌸 Dlaczego warto przyjść? - dowiesz się, jak jeść przeciwzapalnie w święta i łagodzić objawy endometriozy, - poznasz kobiety, które mierzą się z podobnymi wyzwaniami, - poczujesz, że nie jesteś sama, - spędzisz czas w przyjaznej, wspierającej atmosferze przy filiżance kawy. 📍 Miejsce: RES Kreatywnie ul. Przędzalniana 60 / LOK 10, I piętro, Białystok 📅 Data: 14 grudnia 🕒 Godzina: 12:00 ⚠️ WAŻNE: Wydarzenie jest bezpłatne, ale liczba miejsc jest ograniczona! Zgłoś się przez formularz > https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfarR_dMJJnanuqYAMWmkES7bEXvT9xKuK9G97KI85aMGLHhg/viewform ✨ Zrób coś dla siebie - przyjdź, posłuchaj i dowiedz się, jak zadbać o swoje jelita, emocje i dobre samopoczucie. Do zobaczenia przy kawie! ☕💛
Zapraszam na siódme - świąteczne spotkanie Endokawki - cyklicznych rozmów przy kawie dla kobiet z endometriozą. To czas, w którym bez tabu rozmawiamy o chorobie, dzielimy się doświadczeniami i wspieramy się w drodze do lepszego samopoczucia. 💛 Naszym gościem specjalnym będzie: Alicja Świerżewska-Grzybek @pocojesz.pl - dietetyk, specjalizująca się w diecie przeciwzapalnej! Niektórym Was znana z naszego EndoPikniku! Podczas spotkania porozmawiamy m.in. o: - tym, jak jeść przeciwzapalnie w grudniu i w czasie świąt, - jak przygotować się psychicznie na świąteczny stół, pokusy i rodzinne komentarze, - jak radzić sobie z presją jedzenia i lękiem przed bólem po posiłkach, - praktycznych strategiach na łagodniejsze święta w zgodzie z endometriozą. Spotkanie odbędzie się w formie rozmowy-wywiadu: ja zadam pytania, Alicja podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, a Wy będziecie mogły wsłuchać się w tę inspirującą rozmowę i zadać własne pytania! 🌸 Dlaczego warto przyjść? - dowiesz się, ja...